Tình trạng nghiến răng bị đau hàm khá thường gặp trong thời gian gần đây. Không chỉ gây ra những cơn đau nhức thông thường, tình trạng này còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cấu trúc xương hàm và cơ mặt. Vậy nguyên nhân tình trạng này là gì và cách khắc phục ra sao?

1/ Tại sao nghiến răng bị đau hàm?

Nghiến răng bị đau hàm là điều rất hiển nhiên bởi vì tất cả những tác động lên răng đều gây ra những tổn thương và ảnh hưởng đến hàm.
Tình trạng này có thể cảm nhận rõ rệt nhất lúc mới ngủ dậy ở những người có tật nghiến răng ban đêm. Mức độ đau mỏi ít hay đau nhiều phụ thuộc vào lực nghiến khác nhau của mỗi người. Một số người cũng có tật nghiến răng nhưng lực ít nên không có tình trạng đau hàm khi ngủ dậy.

Tật nghiến răng ban đêm hình thành từ những nguyên nhân như căng thẳng, làm việc mệt mỏi, răng bị lệch lạc, sử dụng chất kích thích…
Dù xuất phát từ nguyên nhân nào, bạn cũng nên thăm khám và điều trị triệt để. Nghiến răng bị đau hàm không phải là hệ lụy duy nhất, tình trạng này còn kéo theo một loạt các vấn đề như mòn men răng, khiến răng nhạy cảm hơn, đau đầu, rối loạn cơ thái dương hàm…

2/ Cách điều trị nghiến răng bị đau hàm

Nghiến răng bị đau hàm nên được điều trị càng sớm càng tốt. Hàm đau kéo theo nhiều hệ lụy như đã nói bên trên, ngoài ra nó còn gây khó khăn trong ăn nhai, gây chán ăn và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người bệnh.
Có rất nhiều mẹo dân gian chữa nghiến răng như ăn đỗ đen hầm muối, pín lợn hấp hoặc một vài vị thuốc đông y. Tuy an toàn, tiết kiệm nhưng đây chỉ là những biện pháp tạm thời và hầu như chưa được kiểm chứng về tính hiệu quả.

Để chữa bệnh hiệu quả nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau:
+ Giải tỏa tâm lý mệt mỏi, căng thẳng hàng ngày trước khi đi ngủ.
+ Tránh hoặc hạn chế sử dụng các chất kích thích.
+ Xây dựng không gian sống thoát đãng, hạn chế tối đa tiếng ồn.
+ Uống 1 ly sữa trước khi đi ngủ để có giấc ngủ sâu hơn.
+ Đeo hàm chống nghiến răng để hạn chế sự va chạm giữa 2 hàm.

Tốt hơn hết, bạn nên sớm đến nha sĩ thăm khám để có thể biết được tình trạng cụ thể của mình. Bác sĩ sẽ chỉ định niềng răng để khắc phục răng lệch lạc hoặc bọc răng sứ nếu răng bạn đã bị mòn men quá nặng do nghiến răng.
Nguồn >>> http://bacsirangmieng.com/nghien-rang-bi-dau-ham-tinh-trang-khong-cua-rieng-ai.html