>> tẩy trắng răng tại nhà

Cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả.
1. Sử dụng baking soda
Baking soda có giá rẻ khoảng 70k đến 100k, rất dễ tìm ở các siêu thị hoặc của hang tập hóa, cũng là một trong những phương pháp tự nhiên tốt nhất để làm trắng răng. Và chỉ cần trộn kem đánh răng với một ít baking soda và dùng hỗn hợp này để đánh răng ít nhất 1 lần/ngày. Tốt nhất là áp dụng vào lần đánh răng trước khi ngủ. Nó sẽ loại bỏ hết những vết bẩn tồn đọng trên răng trong ngày hôm đó. Hãy nhớ đừng quên chụp hình trước và sau khi sử dụng cách này nhé, bạn sẽ nhận ra sự thay đổi tuyệt vời từ nó.

2. Cần đánh răng sau mỗi bữa ăn
Hãy tạo cho bản thân thói quen này sau mỗi bữa ăn nhé sẽ giúp ích rất nhiều trong việc loại bỏ thức ăn thừa còn đọng lại trên răng. Không chỉ thế, nó còn giúp cho hơi thở thơm tho và giúp chúng ta ngăn chặn thèm ăn của mình, nhất là vào buổi tối giúp chúng ta tránh được việc tang cân.
 

3. Dâu tây
Phương pháp này hẳn đơn giản hơn nhiều và cũng rất thích hợp cho những người lười đúng không nào. Quả dâu tây đã được chứng minh là một phương pháp tự nhiên tẩy trắng răng khá hiệu quả. Dâu tây có một chất có thể đánh bay những vết bẩn trên bề mặt răng. Trong khi đó, dâu tây cũng ngon và chứa calo.

4. Mua kem đánh răng làm trắng răng
Hiện nay có rất nhiều loại kem đánh răng được làm từ rất nhiều hóa chất và lâu dài có thể làm hại sức khỏe của bạn. Trước tiên, hãy kiếm một loại kem trắng răng với nguyên liệu từ thiên nhiên hoặc chọn loại kem đanh rắng có thương hiệu nhé.

5. Làm trắng răng với chanh
Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khá quan.

>> mẹo làm trắng răng

6. Cần sử dụng chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch các kẽ răng một cách nhẹ nhàng. Với kết cấu mảnh, mỏng nó không làm tổn hại nướu răng của bạn. Và nhớ là sử dụng chỉ nha khoa như một thói quen trong cuộc sống.