Việc chăm sóc sức khỏe răng miệng là một trong những việc cần được chú ý nhiều nhất nếu muốn có một sức khỏe tốt.Đặc biệt là đối với những phụ nữ mang thai vấn đề này lại càng trở nên quan trọng hơn.Rất nhiều trường hợp phụ nữ mang thai hiện chỉ lo chăm sóc bản thân,ăn uống những chất bổ dưỡng mà quên đi việc chăm sóc răng miệng của chính mình khiến nó ảnh hưởng rất nhiều đối với thai nhi và đến cả bà bầu.
>> Cách tẩy trắng răng
>> Cách làm trắng răng
>> Cách làm răng trắng



Việc các hormone progesterone và estrogen tăng lên, đẩy mạnh tuần hoàn và đưa nhiều máu tới lợi. Do đó, lợi sẽ bị sưng lên và dễ phản ứng với vi khuẩn, làm tăng mảng bám. Bạn chỉ cần quên đánh răng một đêm thôi là trong 24h lợi sẽ bị đỏ, sưng lên, chảy máu. Nếu tiếp tục quên đánh răng thì bạn có nguy cơ bị viêm nha chu và dẫn đến hại xương.

Bệnh về lợi cũng là nguyên nhân dẫn đến sinh non. Trong một nghiên cứu gồm có 1300 sản phụ, có khoảng 13% phụ nữ sinh non. Họ cũng phát hiện ra rằng những người có vấn đề về răng miệng sẽ có nguy cơ sinh non cao gấp 4-7 lần phụ nữ có sức khỏe răng miệng bình thường.

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Khi bạn không có nhiều thời gian và năng lượng thì hàm răng lại càng cần thời gian chăm sóc.

- Hãy chuyển sang đánh răng bằng bàn chải lông mềm nếu lợi bắt đầu bị chảy máu.

- Vẫn phải đến nha sĩ kiểm tra răng miệng thường xuyên, đặc biệt là ở kì tam cá nguyệt thứ hai.

- Nếu bạn đã có vấn đề về lợi trước đó rồi thì cần phải kiểm tra thường xuyên. Một số bà bầu cần làm sạch lợi hàng tháng. Nếu bạn bị sâu răng hay có vấn đề về ống răng thì bạn cũng cần phải điều trị trong khi mang thai, tuy nhiên cần có sự điều trị đặc biệt.

- Bổ sung thêm vitamin C trong chế độ ăn hàng ngày.