Sử dụng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng là một sự lựa chọn đúng đắn để loại bỏ những chất bám trên răng.Nếu sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên sau khi ăn uống thì bạn sẽ có một hàm răng khỏe mạnh và trắng sáng.Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng chỉ tơ nha khoa sao cho đạt được hiệu quả cao nhất.



Chỉ tơ nha khoa có hai loại: dạng cuộn trong hộp và dạng gắn cố định trên một cung nhỏ giống như cung tên. Chỉ tơ nha khoa  không chỉ giúp tẩy trăng răng mà còn lấy được mảng bám vi khuẩn ra khỏi bề mặt răng trước khi chúng có cơ hội hình thành vôi răng.



Cách sử dụng: Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 30-45 cm, cuộn hai đầu chỉ vào hai ngón giữa, căng đoạn chỉ này bằng hai ngón cái và ngón trỏ sao cho ở giữa còn một đoạn khoảng 3-5cm rồi kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt vào kẽ răng, sau đó uốn sợi chỉ ôm quanh răng. Kéo chỉ lên xuống để làm sạch răng. Thực hiện việc làm trên cho cả 2 hàm răng và lặp lại ít nhất 2 lần.


Nếu lần đầu dùng chỉ tơ nha khoa, bạn bị chảy máu thì cũng không nên quá lo lắng vì hiện tượng này sẽ mất dần đi trong các lần sử dụng sau.


Đọc thêm bài viết về : Răng khôn